Sesión 1
Sé el amo de tu atención
El 8 de octubre.
Fundación Valentín de Madariaga, P.º de las Delicias, 7, Casco Antiguo, Sevilla.
Taller 1
Cuida tu huella digital y usa con cabeza tu smartphone
Taller 2
Gestionar el tiempo, la atención y la energía: Cómo hacer bien muchas cosas
Sesión 2
El dominio de mi voluntad y mi capacidad para conversar
El 16 de octubre.
Fundación Valentín de Madariaga, P.º de las Delicias, 7, Casco Antiguo, Sevilla.
Taller 3
Aprende a desear, comprende el placer, controla la impulsividad y convierte tus frustraciones en ventajas
Taller 4
Descubre cómo alcanzar nivel experto en la habilidad más crucial:saber conversar
Sesión 3
Averigua qué te alimenta y te mueve
El 29 de octubre.
Fundación Valentín de Madariaga, P.º de las Delicias, 7, Casco Antiguo, Sevilla.
Taller 5
Conoce tu dieta sentimental y cognitiva
Taller 6
Descubre tus motores interiores: cómo motivarte a ti mismo
Sesión 4
Crea y cambia para alcanzar tu altura máxima
El 6 de noviembre.
Fundación Valentín de Madariaga, P.º de las Delicias, 7, Casco Antiguo, Sevilla.
